年甲斐もなくアスレチックに汗を流してみるも膝に来るね

生駒山録公園にちょいと運動に



アスレチックは年寄りには足腰に来ますわ



真剣にやると二時間近くかかる30ものアスレチックで








生駒の町に由来する歴史をモチーフにしてるのね
















あ～これって「SASUKE」ですな（笑





でも左の膝の軟骨が減ってきて、無理をすると痛みがでる



スポーツドクターはもう良くなることはないとのことで、一生上手に付き合えと（笑




子どもらと付き合うと疲れたわ～体が

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